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健康について

扁桃腺の腫れが慢性化してきた

食物が喉を通る際の痛みにも慣れてきた。

抗生物質はもう飲みたくない。

ここ最近医者が信じられない。

それでも友人には医者に行くことを勧める。

矛盾だ。




マルチビタミン・ミネラル 昼 2錠 夕1錠

ローヤルゼリー 就寝前2錠

ビタミンC 就寝前1錠

ミネラルウォーター 勤務中 1日3本(1500ml)

緑茶もしくは紅茶 勤務中 1本(500ml)

野菜ジュース 朝1本(150ml) 夜1本(150ml)



最近平日は定期的に このサイクル。 扁桃炎には

何が必要なんだろう。 睡眠か。やっぱり。 こんなとこにブログ書いてないでさ。



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